人生を変える片付けの魔法

あらすじ

長い一日が終わり、家に帰ると、なぜかリラックスできません。散らかったリビングや詰まったクローゼットを見るだけでさらに疲れを感じ、片付ける必要性が疲れ果てるような終わりのない仕事のように感じます。または、あなたを不安にさせるのはあなたのオフィスで、仕事を進めるために必要なものを見つけるのが難しい、書類やごみが山積みになっているかもしれません。

整理整頓された家は、仕事でより生産的でエネルギッシュになるでしょう。マリー・コンドウのアプローチ、コンマリメソッドは、文字通りあなたの人生を整理する方法を示しています。毎日少しずつや一部屋ずつを片付けるのを忘れて、最新の高級な収納システムを購入したり、ただ山積みになっていく箱にすべてを押し込むのを忘れてください。この人生を変える片付けの魔法の要約は、一度にすべてに取り組む方法、系統的にあなたの所有物を整理し、それぞれのアイテムを捨てるか保持するかを決定する方法、それがあなたに喜びをもたらすかどうかに基づいて、を示します。過剰なものを自分から取り除いたら、保持するものをどこに置くかを決定します。

このプロセスの終わりには、過去に過度に執着することから自由になる方法と、恐れずに未来に向き合う方法を発見するでしょう。

要約

片付けることは毎日の仕事であるべきではありません。一度にすべての所有物を系統的に整理し、喜びをもたらすものだけを保持することを選択することで、あなたの家やオフィスを整理し、所有物の負担を軽減し、生活空間とあなたの全体的な生活に明確さをもたらすことができます。キーは、一度に一つのカテゴリーの所有物に取り組み、まず何を捨てるかを決定することです。衣服から始め、次に本や書類に移り、その後家庭用品を整理します。最後に感情的なアイテムや形見を整理します。心に響くものだけを所有物に残したら、すべてのものに場所を見つけることができます。結果として、あなたの家を整理し、それに伴い自分自身とキャリアを整理することができます。

整理の方法を学ぶ

私たちは皆、家を整理する時間を費やしていますが、誰も私たちにその方法を教えてくれません。そして、整理した後の短い時間で、私たちの空間は再び乱雑で無秩序になってしまいます。あなたは自分が本質的に怠惰で乱雑な人間だと思うかもしれませんが、真実は、私たちはどのように所有物を扱うか、また効果的に整理する正しい方法についてはほとんど認識していません。

整理についての正しい心構えを持つことは、きれいで整った家を持つだけでなく、プロセスを通じて自分自身の事情や過去を整理することも可能にします。KonMariメソッドは、あなたの人生に秩序を作り出すための正しいマインドセットを開発することについてです。

少しずつでは効果がない

ほとんどの人々が家を整理するアプローチは、毎日少しずつ行うことです - 特定の角、テーブル、クローゼットを整理します。しかし、非常に短い時間で、 clutterが跳ね返ってきます。整理整頓は終わりのないプロセスのようです。あなたは常にその努力から疲れていますが、本当に整理された家を持つことはありません。

部屋が散らかっているのは、その中で生活したり働いたりしているあなたがそうさせているからです。そして、多分あなたは、人生で本当にあなたを悩ませている何かから目をそらすために、 clutterを溜め込むことを許してきました。きれいで整理された部屋は、あなたに自分の心の状態を見つめる他の選択肢を与えません。一度整理整頓を始めると - 本当に整理整頓を始めると - あなたの人生をリセットすることができます。

ゆっくりと始める、少しずつ整理する、1日に1つのアイテムを捨てる、完璧を目指さないというアドバイスがたくさんあります。しかし、私たちの多くが締め切り直前の最終日に課題を行うのが好きなので、これはうまくいきません。新しいものを手に入れる速度が、古いものを捨てて整理する速度を上回ってしまいます。半心で片付けをすると、終わることはありません。

実際、あなたはすぐに完璧を目指すべきです - それは聞こえるほど怖いものではありません。本当に必要なのは2つのステップだけです：何かを捨てるかどうかを決定し、次にそれをどこに置くかを決定することです。これらは本当に簡単なステップで、これらを実行すれば完璧になります。家を素早く、方法的に整理して、本当に望むライフスタイルを確立するために進むことができます。

収納の神話

雑誌は最新で最高の収納解決策を宣伝する記事と広告でいっぱいです。しかし、どの収納方法も本当に clutter を取り除く問題を解決するわけではありません。それらは表面的な答えに過ぎません。あなたは物を片付けるために膨大な時間とエネルギーを費やしますが、棚やビンや箱はすぐに溢れてしまいます。そこで、次の必須の収納解決策を手に入れて、一つの箱から別の箱へと物の山を移動させる作業を再び始めます。

実際、収納「解決策」は神話です。最初に物を捨てるプロセスを始めなければ、どんなに収納があっても助けにはなりません。

カテゴリー別に整理する

ほとんどの人々は場所別に整理します - 最初に寝室、次にリビングルーム、という具体的に。これは致命的な間違いです！リビングルームの棚を片付け始めると、2日前に寝室の引き出しで見たのと同じ種類のアイテムを扱うことになります。事実、私たちはしばしば同じ種類のアイテムを複数の場所に保管します。

整理する唯一の効果的な方法は、カテゴリー別に行うことです - 今日は服、明日は本、という具体的に。これがあなたが持っている物の量を本当に理解する唯一の方法です。一度にカテゴリー内のすべてを集めると、不要なものを捨てることができます。

シンプルなアプローチ

まず捨ててから片付ける。それがコンマリメソッドの全てであり、誰にとっても有効なアプローチです。片付け業界には、人の性格タイプに応じて異なるアプローチを使用して片付けるべきだと主張するセクションがあります。あなたは怠け者、非常に厳格な人、非常に忙しい人など、どのタイプの人ですか？ あなたは「捨てられない」人ですか、「戻せない」人ですか？

しかし、実際には、私たちはすべての性格タイプの組み合わせであり、家の中の clutter の理由が何であれ、それに対処する方法は誰にとっても同じです。捨ててから、どこに片付けるかを決めます。

特別なイベントとしての整理整頓

整理整頓を毎日のことではなく、特別なイベントにします。何かを使ってそれを元の場所に戻すことは常に日常生活の一部になります。ここでは、家を、そして人生を整理する一生に一度のタスク、特別なイベントについて話しています。物をどこに置くかは一度だけ決めればよいです。その後、毎日、物を元の場所に戻すのは簡単になります。

それを捨ててください！

まず、目的地を視覚化し、整理整頓によって何を達成したいのかを考えてみてください。'物を片付けられるようになりたい'といった一般的なアイデアではなく、目指しているライフスタイルの具体的な視覚化です。それが役立つならメモを取ってみてください。この理想的なライフスタイルの明確な感覚を持ったら、なぜ このように生活したいのかを特定します。例えば、ライフスタイルの目標に'寝る前にヨガをすることができる'が含まれている場合、なぜそうしたいのかを自問してみてください。リラックスするためですか？体重を減らすためですか？目指している場所のイメージを作り上げるにつれて、なぜそうしたいのかを自問し続けてください。そうすれば、あなたが目指しているのは幸せであることに気づくでしょう。

これらの質問にすべて答え、この視覚化が頭の中で明確になったら、始める時です。

それは喜びを感じさせますか？

整理整頓の最初のステップは物を捨てることです。しかし、何を捨て、何を保持するかをどのように決定しますか？壊れたものを捨てることから始めることもできますし、古くなったもの、または1年間使っていないものを捨てることもできます。これらのアプローチの問題点は、何を捨てるかを選ぶ方法に焦点を当ててしまうことで、物自体には焦点を当てていません。本当に焦点を当てるべきは、何を保持するかを選ぶことです。

保持するものと捨てるものを選ぶ最良の方法は、手に取った各アイテムに対して、'これは喜びを感じさせますか？'と尋ねることです。もしそうなら、それを保持してください。それが喜びを感じさせないなら、捨ててしまいましょう。試してみてください：喜びを感じさせるものを手に取ると、全身がポジティブに反応します。自分が好きでない服を着たり、家で自分に幸せを感じさせない物に囲まれることは望んでいません。

喜びを感じさせるものを選ぶ基準として使うことで、あなたは今、カテゴリーごとに所有物を整理することができます。

カテゴリー

すでに指摘したように、場所ごとに片付けることは効果がありません。カテゴリーごとに進める必要があります。最初は決断しやすいカテゴリー、つまり服から始めてください。次に本、書類、家庭用品などのカテゴリーを順に整理していきます。最も難しいカテゴリーである思い出の品や形見は最後にします。

カテゴリーごとにすべてのアイテムを一箇所に集めます。家の各部屋、クローゼット、隅々を徹底的に探し、すべてを一箇所に並べます。必要であれば、サブカテゴリーごとに整理します - 服が一つの大きな山になりすぎる場合は、まずトップスから始め、次にボトムス、アクセサリーなどと進めていきます。

引き出しの奥や箱の中にしまい込まれて見えなくなっている物も忘れないでください。すべてを日の光にさらすことで、それらが喜びを感じさせ、保管すべきかどうかを感じることができます。

自分のものを整理する

他の人と一緒に住んでいる場合、他人の物を勝手に捨ててはいけません！これは単なる常識と礼儀です。しかし、あなたが彼らの代わりに整理しようとすると、家族が自分自身の生活を整理することは決してできないということを理解することも重要です。誰もが自分の物事を処理する必要があります。散らかった人々と一緒に生活することにイライラしていても、彼らの物事を無視して自分自身に集中してください。集める、選ぶ、捨てるというプロセスを進めていくと、同じことを始めるように住んでいる人々に影響を与える可能性があります。

家族にあなたが捨てることを決めたものを見せないでください - 彼らはあなたの clutter に負担をかける必要はありません、彼ら自身が対処するものがあります！これは、他の誰かが本当に使うことができるものを渡さないという意味ではありません、ただ、あなたが不快に感じるもので家族を負担にしないでください。

瞑想としての整理

あなたは一生に一度の重要なタスクに取り組んでいます。あなたの人生の中の物事を評価するための静かな空間を作ることが不可欠です。テレビを消してください。リラックスするためのバックグラウンドノイズが必要なら、歌詞や強いメロディのないアンビエント音楽を選び、これらの所有物についての内なる対話を本当に聞くことができます。そして、頭がクリアな日の早い時間に始めてください。

時々、喜びを感じさせないものでも、自分自身が捨てることができないアイテムに出くわすことがあります。あなたの理性的な心が邪魔をして、無駄遣いについて心配し始めます。これが、各アイテムを慎重に考慮することが重要である理由です。このオブジェクトがあなたの人生において本当に果たすべき役割について考えてみてください。すでにその役割を果たしているのであれば、それを捨てることは無駄ではありません。

あなたの人生にあるすべてのものに対する感情を評価し、その役割を果たしたものに感謝の意を表し、それらに別れを告げるこのプロセスは、実際にはあなた自身の内面を見つめることです。これは新しい人生への通過儀式です。

カテゴリー別に整理する

この通過儀式をできるだけ楽しく、効果的に行うためには、たくさんのゴミ袋を用意し、最も簡単なカテゴリー、つまり衣類から順にすべてを整理していきます。

まずは衣類から

家のあらゆる隅や戸棚から衣類をすべて集めてみてください。あなたが思っている以上に衣類が多いかもしれません！だから、この最初のカテゴリーを最も効率的に片付けるためには、以下のサブカテゴリーを順番に整理していきます。

• トップス（シャツ、セーターなど）
• ボトムス（ズボン、スカートなど）
• 掛けるべき衣類（ジャケット、コート、スーツ）
• 靴下
• 下着
• ハンドバッグ
• アクセサリー（スカーフ、ベルト、帽子など）
• 特定のイベント用の衣類（水着、制服など）
)[/item]
• 靴

あなたが喜びを感じるかどうかに基づいて何を保持するかを決定することを忘れないでください。あなたがお気に入りの店で展示されているアイテムを選ぶかのようにそれらを選びます。"まあ、家の周りで着るだけに保つことができます。"それがあなたを幸せにしない場合、それは投げ出されます。

おそらく、あなたは少なくとも半分にあなたの衣類の山を減らしていることがわかるでしょう。今、あなたはどこに、そしてどのようにそれをすべて片付けるかを決定することができます。誘惑は、可能な限り多くのものを掛けることです、それが折りたたんで引き出しに入れることよりも簡単だと仮定しています。そうではありません！掛ける服は折りたたむよりもスペースを取ります。さらに、あなたが服を折るとき、あなたは各ピースを扱う必要があります。この取り扱いのプロセスは、あなたの手から各アイテムにポジティブなエネルギーを伝えるミニ瞑想です。これは、あなたがしわを滑らかにすることも可能にするケアの行為です。

折り方

あなたが終わったときに引き出しがどのように見えるかを視覚化することから始めます。キーは、物を立てて保存することで、平らに横たわらせるのではなく、各アイテムをコンパクトな長方形に折りたたむことで、一目ですべてのアイテムを見ることができます。これは服をよりしわしわにするように聞こえるかもしれませんが、実際には、一つ一つの服を積み重ねることがしわの原因です。

ガーメントの長辺を中心に向かって折り、袖を折り込んで長方形の形を作ります。次に、長方形の一端を他方に折ります。次に、衣類のサイズに応じて半分または3分の1に再度折ります。立てるものを得るために複数回折る必要があるかもしれません。目指すのは、立てたときに引き出しの高さに合うものです。薄く、柔らかい素材は非常に小さなものにしっかりと折りたたむことができます。ふわふわした素材は折りたたむのにそれほど必要ありません。

ハンガーの整理

もちろん、折りたたむべきでなく、掛けるべき衣類もあります：コート、スーツ、ジャケット、スカート、ドレス。また、折りたたむことに抵抗する薄い生地から作られた、非常にテーラードされたものも掛けることができます。

同じカテゴリーの衣類を並べて掛けます - スーツはスーツと、ジャケットはジャケットと、というように。

掛ける衣類を「右に上がる」ように配置します。つまり、左側に暗い、長い、および/または重いアイテムを配置し、右側には短い、薄い、明るい色のアイテムを配置します。カテゴリー別にすると、一番左に最も暗いコート、次にドレス、ジャケット、ズボン、スカート、そして一番右に最も明るいブラウスが並びます。

タイツと靴下について

タイツやパンストを折りたたむには、つま先を重ねて半分に折り、つま先が内側に収まるように3分の1に折り、最後にウエストバンドに向かって巻き上げます。寿司ロールのようなものができ上がり、渦巻きが見えるように立てて収納できます。

靴下も同じ原則に従います：一つずつ重ね、靴下の長さに応じて折りたたむ回数を調整し、立てて収納できるシンプルな長方形ができるまで続けます。

季節の収納は不要！

日本では、6月になると伝統的に冬服をすべて収納し、夏服を取り出します。そして10月になると、夏服を収納し直すというプロセスを繰り返します。このプロセスは衣替えと呼ばれていますが、エアコンや室内暖房の普及により、毎年これを行うのは時間の無駄です。一度にすべてを整理し、配置することで、いつでも物の位置を把握でき、11月初旬の異常に暖かい日に突然Tシャツが欲しくなるという事態を避けることができます。

本

次に取り組むべきカテゴリーは本で、服と同様に、まずはすべての本を一箇所に集めることが重要です。そう、すべての本です！本棚の本の背表紙を見ているだけでは、本当に何を保持したいのかを決定することはできません。それぞれの本を手に取り、扱い、決定する必要があります。本が多すぎて一つの大きな山にすることができない場合は、服と同様に、以下の4つの大まかなカテゴリーに分けてください：

• 一般的なもの（楽しみのために読むもの）
• 実用的なもの（料理本、参考書など）
• ビジュアルなもの（写真集など）
)[/item] [basket]雑誌

未読の本

私たちはしばしば、"いつか読むつもりだから、"また読みたくなるかもしれないからと、本を手放さないでいます。しかし、何冊の本を実際に何度も読んだことがありますか？衣服と同様に、各本があなたの生活で果たす目的について考えてみてください。長い間読もうと思っていた本があるなら、おそらくそれは読まれることはないでしょう - 手放しましょう。

名誉の殿堂入りの本

絶対に保持したいと感じる本がいくつかあるでしょう、それがあなた自身の個人的な名誉の殿堂です。これらの本は、手に取った瞬間にすぐにわかるでしょう。おそらくこれらの本を手放すことはありません。また、現時点では名誉の殿堂入りには至らないかもしれませんが、それに近い本もあります。それらも、少なくとも今のところは保持しておいてください。

最も難しいカテゴリーは、あなたが適度な喜びを得て、再度読みたいと思うかもしれない本です。しかし、本当に再度読むでしょうか？本を読むべき瞬間は、初めて出会ったときです。その後は、次に進む時です。

書類

次に取り組むのは書類です。古い手紙のような感傷的なものではなく、家やオフィスのあちこちに散乱し、積み重なり、フォルダーや引き出しに溜まる厄介な種類のものです。基本的なルールは、以下の3つのカテゴリーを除いて、すべてを捨てることです:

• 現在使用中
• 限定的な期間必要
• 無期限に保管する必要がある

保存するための書類と処理するための書類に分けます。処理する必要があるものはすべて一か所にまとめて、家やオフィス全体に広がらないようにし、その場所を空に保つことを目指します。処理すべきボックスに書類が溜まっているということは、あなたの人生で注意が必要な未処理の事項があるということです。

家では、保険証書、保証書、リース契約書など、無期限に保存する必要があるが実際にはほとんど使われない書類をすべてクリアなプラスチックフォルダに入れます。オフィスでは、そのようなものを入れる引き出しが必要かもしれませんが、必ず一か所にまとめて保管してください。

家で頻繁に見る必要がある書類はすべて、別のクリアなプラスチックフォルダのブックライクなページに入れます。これ以上の細かいカテゴリ分けは必要ありません。ポイントは、アクセスしやすく、読みやすい方法で保存することです。オフィスでも同様に、頻繁に使用する書類をクリアなフォルダに入れて、すぐに取り出せる場所に保管し、物を探す時間を無駄にしないようにします。

問題のある書類

カテゴリー分けが難しい書類はどうすればいいのでしょうか？おそらく、家でも仕事でも、それらは必要ないでしょう。

• 学習ガイドとコースの教材: それらを保持する誘惑がありますが、コースから必要なものを得たなら、もう教材は必要ありません。捨てましょう！
• クレジットカードの明細、使用済みの小切手帳、給与明細: それらを確認し、会計目的で使用した後は、捨ててしまいましょう。それらの役割は終わりました。
• 保証書とマニュアル: マニュアルは捨ててしまいましょう - あなたの家電について何か本当に知りたいことがあれば、オンラインで解決策を見つけることができます。保証書については、すべてを一つのクリアなフォルダにまとめて保管し、必要なものを探すためにそれをめくる機会があれば、その時に前回見た時から期限切れになったものをすべて捨てることができます。
• グリーティングカード: 喜びを感じるものだけを保持しましょう。それ以外のものは、その役割は終わりました。捨ててしまいましょう。

Komono

日本語で '雑多なアイテム' を意味する言葉は komono です。すべての家には、大きなものも小さなものも、'ただのため'に保持しているものが満載です。' komonoの整理や捨てることは、その量が多いために気が重くなることがあります。それを全て処理する最良の方法は、以下のようにサブカテゴリーごとに順番に取り組むことです:

• CDとDVD
• スキンケア製品
• メイクアップ
• アクセサリー
• 貴重品（パスポートやクレジットカードなど）
• 電気機器（コードを含む）
• 家庭用品（文房具、筆記用具、裁縫セットなど）
• 消耗品の家庭用品（薬、洗剤、ティッシュなど）
• キッチン用品と食品供給
• その他

この順序が最も効果的です。より個人的なアイテムや明確に定義された内容から始め、'その他'まで進めていきます。

• 小銭: 貯金箱や袋に入れるのではなく、財布やポーチに直接入れて実際に使われるようにしましょう。
• 贈り物: 喜びをもたらさないものを保持する義務はありません。プレゼントの目的は受け取ることです。その目的が達成されたら、捨てても構いません。
• 特定できないコード: 特定でき、使用することがわかっているものだけを保持しましょう。必要な場合に新しいものを購入する方が、特定できないコードの絡まった束を探す時間を費やすよりも簡単で早いです。
• 家電の箱: 再利用すると思うかもしれませんが、実際には使いません。'}引越し用の箱が必要な場合、その時が来たら他の場所で見つけることができます。スペースを取っているこれらの空の箱を捨ててください。携帯電話が入っていたすべてのパッケージも含みます。
• 壊れた家電:まだ修理していないなら、これからも修理することはありません。それを捨ててください。
• 予備の寝具:定期的にゲストが来るわけではない限り、'念のため'にすべての寝具を保管しておくことはスペースの無駄です。

形見や写真

これらは捨てるのが最も難しいものですが、それらに関連する物を捨てても、大切な思い出が消えるわけではありません。現在に生き、ここと今を生きる喜びと興奮を感じることが重要です。そして、箱を両親の家に'送り返す'ことはしないでください。それらは二度と開けられることはなく、今ではあなたのごちゃごちゃが両親に負担をかけています。

感傷的なアイテムを一つ一つ手に取り、何を保管するかを決めることで、実際には過去を処理しています。すべてを箱に詰め込んでしまうと、過去がスペースを取り、重荷となってしまいます。

最後に取り組むべきアイテムは写真です。他のすべてのカテゴリーを処理した後、このカテゴリーは簡単になりますが、時間がかかるでしょう。アルバムや箱から写真をすべて取り出し、一枚一枚見ていくことです。それが心に触れるものを見つける唯一の方法です。興奮のない風景の写真や同じイベントの複数の写真は捨ててしまっても大丈夫です。時々見返す少数の写真を保管することは、箱やアルバムにしまい込んで忘れられる多数の写真を保管するよりも意義深いです。

子供の思い出の品も捨てるのは難しいです。本当に喜びを感じるものがあるなら - 絵、メモ、子供が作った何か - それらをぜひ保管してください。しかし、もう喜びを感じないものを全て捨てても、大人になった子供たちは気にしません。物を大切にするのではなく、あなたが今の自分になった記憶を大切にしてください。

クリックするまで減らす

捨てることについて、どれだけが適量なのか？ それは人それぞれですが、あなたにとって正しいと感じる場所に突然到達するでしょう。それは全てが一瞬で腑に落ちる瞬間です。この地点に到達すると、所有する量が再び増えることはないでしょう。

数値目標（'ブラウスは10枚だけ保持する'）や具体的な目標（'2年間使っていないものは全て捨てる'）を忘れて、直感に従ってください。喜びを感じるものは何か、それを知ることができるのはあなただけです。だからこそ、所有するすべてのアイテムに対する自分の感情を特定することが非常に重要です。

全てのものに場所を

このプロセスの最終ステップは、所有する全てのものに特定の場所を指定することです。それがなければ、物が増え始め、再びあなたのスペースは散らかってしまいます。これは難しそうに思えますが、実際には何を保持し、何を捨てるかを決定することよりもはるかに簡単です。今までに、あなたは持ち物を元の三分の一ほどに減らしてきたでしょう。残ったものの場所を見つけるのは、物事をシンプルに保つことができれば簡単です。

まとめて保管する

KonMariメソッドには2つのシンプルな保管ルールがあります：同じ種類の全てのアイテムを同じ場所に保管し、保管スペースを散らすことはありません。他の人と一緒に住んでいる場合は、各人が自分の個別の保管スペースを持つようにしてください。そうすれば、アイテムが家中に散らばることはありません。

まず自分の物を保管するところから始め、次に家庭用の共有アイテムに移ります。アイテムを取り出すのが最も簡単な場所に焦点を当てるのではなく、それらを片付けるのが最も簡単な場所に焦点を当ててください。物を片付けるのが面倒だと、すぐに clutter が再び溜まってしまいます。また、全ての保管を一箇所にまとめるのが最善です - それにより、ほとんどの人々（私たちの大部分）が物を片付けるのが容易になります。

フローや使用頻度などのことを心配するよりも、何を持っているかを知ることがより重要です。一目で各棚、箱、引き出しに何が入っているかがわかるようにするべきです。同じようなものは全て同じ場所か、近くに保管します。これはあなたのオフィススペースでも適用可能です。

垂直思考とシンプルさを保つ

物を一つ一つ積み重ねていくのはやめましょう。常に物を上に追加し続けることになり、積み重ねの下の物にアクセスするのがますます難しくなり、最終的には下に何があるのか忘れてしまいます。常に物を垂直に立てて保管することを試みてください - 衣類、紙類、書籍、冷蔵庫の中の物品まで。

最も便利な収納アイテムは引き出しと箱だけです - 中身が見えるクリアなプラスチック製のものやシンプルなダンボール製のもの、そしていくつかのバスケット。高価な引き出しや棚の仕切りを購入する代わりに、空の靴箱を使用してください（蓋も便利なトレイになります）。また、小さなアイテムには、多くのApple製品が入っている箱を使用します。

バッグの収納

ハンドバッグ、トートバッグ、その他のバッグは空の状態で多くのスペースを占めるので、互いに中に収納します。同じタイプのバッグを一組にして、ストラップが外に垂れているようにしてどのバッグがどこにあるかを確認し、見える場所の戸棚やクローゼットに並べて収納します。

毎日ハンドバッグやブリーフケースを空にすること、そして取り出した物に特定の場所を確保することは良い考えです。これにより、重要なアイテムを見失うことなく、中に clutter が溜まるのを防ぐことができます。

戸棚を使用する

可能な限り、物を床ではなく戸棚に収納します。あまり使わないものや季節のアイテムは、一番手が届きにくい場所に置きましょう。洋服は箱ではなく引き出しに保管し、簡単に見つけられるようにしましょう。

バスルームとキッチンシンクは常に整理整頓しておきましょう。シャンプーを使った後はすぐに拭き乾かして片付けると、浴槽の掃除が楽になり、汚れの蓄積も防げます。キッチンカウンターは食事の準備のために空けておき、塩と胡椒はキャビネットに収納しましょう。

すぐにアンパックする

新しいもの、特に衣類を購入したら、すぐにパッケージから出して余分なものは捨てましょう。また、特定のアイテムを「ストック」する誘惑を避け、必要なものだけを購入しましょう。

パッケージのままのアイテムでいっぱいのキャビネットは、余分なものだけでなく、箱や袋に印刷されたすべての言葉からの余分な情報であふれています。ドアを開けるたびにこれらの情報があなたに襲いかかります。収納スペースもすっきりと快適に保ちましょう。

あなたの持ち物に適切な場所を与えることで、それらを適切に評価し、家庭に落ち着きと目的をもたらします。

変容

私たちが本当に大切にしているものは、時間が経っても変わらないものです。家を整理することで、自分が何を最も大切にしているのかを見つめ直し、それが人生のすべての側面に反映されるでしょう。あなたが愛するものだけで自分を囲むと、それらはあなたに自信を与え、大丈夫だという確信を与えてくれます。最終的には、追加することよりも手放すことがはるかに重要であることを発見するでしょう。

何かを手放すことができない二つの理由があります：過去への執着または未来への恐怖。喜びをもたらさない何かに出会ったとき、それを捨てることを我慢できないと感じるなら、なぜそう感じるのか自問自答してみてください。すぐに、過去への過度の執着、未来への恐怖、またはその二つの組み合わせであることに気づくでしょう。

あなたは恐怖に直面することを永遠に先延ばしにすることもできますし、今すぐに直面することもできます。あなたの所有物を正直に見つめ、何があなたにとって重要なのかを特定し、あなたを苦しめるものを手放すことで、自信と熱意を持って前進することができます。家を整理するほど早く、あなたの心の平和とキャリアのために良いです。

必要ないものを特定し、捨てる方法を学ぶと、他の人に意思決定を委ねる責任を放棄するのをやめます。あなたの考え方が変わり、自分自身で最善の道を決定することができます。

あなたの家を尊重する

一日の終わりに家に帰ったら、家に挨拶をしましょう！あなたが住む空間を意識し、その中にある所有物だけでなく。整理整頓は、人々、その所有物、そして彼らが住む場所の間のバランスを回復することについてです。

整理整頓の過程は、家にデトックス効果をもたらし、その空間に住む人々にも影響を与えます。整理された家の空気は新鮮に感じられ、ホコリの蓄積が少なく、清掃を保つのが容易になります。

あなたの生活環境が快適で歓迎感のある方法で整理されていると、あなたはよりエネルギッシュで幸せに感じるでしょう。喜びをもたらすものに囲まれること以上の幸せはありません。これは満足への最もシンプルな方法です。

一度この整理のプロセスを経験すれば、今後必要なことは何を保持し、何を捨てるかを選び、保持するものを大切にすることだけです。

人間は一度に限られた数のものを本当に大切にすることができます。最も喜びをもたらすものに自分のエネルギーを注ぎ、それがあなたの人生の使命です。